ludopatia e famiglia

Quando qualcuno vicino a te subisce danni legati al gioco d’azzardo patologico o ludopatia (attraverso slot machine, video poker, gratta e vinci, roulette e scommesse varie) potresti, come parente o amico, subirne l’impatto sia emotivo che economico.

Hai il diritto di volerti sentire al sicuro, sia emotivamente che finanziariamente. È importante proteggerti da qualsiasi danno che potrebbe derivare dal comportamento problematico di gioco d’azzardo di un familiare o amico.

Cerca consulenza legale, finanziaria e di altro tipo per esplorare le opzioni disponibili. Un buon punto di partenza è contattare un terapeuta e/o consulente finanziario.

Non è colpa tua

Affrontare il comportamento legato al gioco d’azzardo di un familiare o amico può essere difficile. Usa le tue energie per migliorare la tua situazione piuttosto che cercare di cambiare la loro. È importante ricordare:

  • Non puoi costringere il tuo familiare o amico a riconoscere che il loro gioco d’azzardo è dannoso.
  • Non puoi obbligarlo a smettere o a controllare il loro gioco d’azzardo.
  • Indipendentemente da ciò che dici o fai, l’unica persona che può prendere il controllo della situazione è colui che gioca.

È importante capire che non è la persona a causare danno, ma il suo comportamento.
Non sei tu il responsabile del loro comportamento.

La tua relazione con la persona che gioca d’azzardo o ludopatica

Il gioco d’azzardo può mettere a dura prova i rapporti. Ecco alcuni suggerimenti:

  • Comunica alla persona che sta causando danni con il suo gioco d’azzardo l’impatto negativo che il suo comportamento ha su di te. Esprimi i tuoi sentimenti con attenzione e sincerità.
  • Non cercare di prendere il controllo della loro vita. Non funzionerà e ti renderà frustrata infelice.
  • Fai sapere alla persona che vuoi sostenerla. Potrebbe sentirsi fuori controllo, imbarazzata o piena di vergogna.
  • Sostienila nella sua lotta, ma non accollarti il suo peso, in particolare i suoi debiti. Scegli di dire: “Non posso farlo al posto tuo, ma ti sosterrò mentre lo fai.”
  • Permettile di assumersi la responsabilità del suo comportamento. Non aiutarla a mentire o a ingannare gli altri.

Alcuni suggerimenti pratici per evitare danni finanziari da gioco d’azzardo

Il denaro può essere un argomento delicato per molte persone e lo diventa ancora di più quando è legato al gioco d’azzardo patologico.

Se qualcuno a te vicino pratica il gioco d’azzardo in modo problematico, potresti dover proteggere le tue finanze.

I partner di persone che subiscono danni dal gioco d’azzardo potrebbero considerare alcune opzioni:

  • creare un budget familiare – cerca di renderlo realistico, soprattutto per rimborsare i debiti, in modo che la persona con il problema di gioco non senta il bisogno di giocare di più
  • monitorare attentamente tutte le spese familiari
  • gestire le finanze familiari fino a quando il gioco d’azzardo non è sotto controllo
  • concordare quanto contante o credito il tuo partner può avere a disposizione per evitare che sia tentato di giocare
  • aprire conti bancari separati o creare conti che richiedano due firme per i prelievi
  • conservare gli oggetti di valore in una cassetta di sicurezza
  • parlare con la banca per assicurarsi che la tua casa non possa essere ipotecata di nuovo
  • rimuovere il tuo nome da carte di credito condivise
  • annullare eventuali scoperti sui conti bancari
  • ottenere una consulenza legale per conoscere i tuoi diritti, se e quando necessario.

Se sei un familiare o un amico di qualcuno che subisce danni dal gioco d’azzardo, potresti anche considerare:

  • valutare attentamente le tue finanze prima di offrire aiuti economici
  • pagare direttamente le bollette invece di prestare denaro per pagarle
  • non condividere i tuoi codici PIN di bancomat o carte di credito
  • tenere fuori dalla vista contanti e oggetti di valore
  • avvertire altri familiari, amici e colleghi di non prestare denaro alla persona
  • modificare il tuo testamento per assicurarti che un’eredità futura non vada persa nel gioco d’azzardo.

Confidati con persone di fiducia

I familiari o gli amici possono spesso sentirsi isolati e soli. Potrebbe essere utile cercare il supporto di altri. Parla con persone fidate che non giudicheranno te o la persona che gioca d’azzardo. Considera di confrontarti apertamente con altri membri della famiglia che sono stati colpiti per potervi sostenere a vicenda.

Socializza con gli altri

Passare del tempo con altre persone può aiutare a ridurre lo stress. Non è necessario parlare delle tue preoccupazioni se non lo desideri. Prendersi del tempo per fare le cose che ti piacciono può impedirti di essere sopraffatto dal gioco d’azzardo di qualcun altro. Mantieni le tue amicizie, continua a coltivare i tuoi interessi e hobby e dedicati ad attività che trovi piacevoli.

Prenditi cura della tua salute

Una dieta equilibrata, l’esercizio fisico regolare e un riposo adeguato possono migliorare il tuo benessere e aumentare la tua capacità di affrontare lo stress. Un consulente specializzato in gioco d’azzardo può fornirti ulteriori suggerimenti su come prenderti cura di te stesso.

Prendersi cura dei bambini

Quando un genitore ha comportamenti di gioco d’azzardo dannosi, ciò può avere un forte impatto sui figli.

È importante aiutare i bambini colpiti dal gioco d’azzardo. Anche se potrebbero non esprimere le loro emozioni, possono sentirsi isolati, arrabbiati e depressi per ciò che accade in famiglia.

In casi estremi, il gioco d’azzardo può comportare che i bambini:

  • non abbiano abbastanza da mangiare
  • non possano avere vestiti o scarpe nuovi quando necessario
  • perdano opportunità di partecipare ad attività come sport, gite scolastiche, campi o lezioni di musica
  • abbiano difficoltà negli studi
  • debbano assumere responsabilità “adulte”, come prendersi cura di fratelli più piccoli
  • assistano a discussioni e tensioni crescenti
  • subiscano violenza familiare
  • vivano la rottura della famiglia
  • affrontino situazioni di senzatetto.

Per ridurre l’impatto sui bambini e sostenerli emotivamente:

  • incoraggiali a esprimere liberamente i loro sentimenti, ma lasciali farlo quando si sentono pronti
  • rassicurali sul fatto che non sono responsabili di ciò che accade
  • cerca di coinvolgerli in attività familiari
  • evita di coinvolgerli troppo nel cercare di risolvere i problemi finanziari o altri problemi causati dal gioco d’azzardo
  • fai in modo che capiscano che la famiglia potrebbe dover fare un budget, ma che staranno bene
  • evita di criticare apertamente la persona con il problema di gioco, poiché questo potrebbe confonderli. Distingui la persona dal comportamento, sottolineando che è il comportamento a essere sbagliato, non la persona.

Mantenere e ripristinare le relazioni con un ludopatico

Il gioco d’azzardo problematico può mettere a dura prova le relazioni. Quando qualcuno passa meno tempo con te o non rispetta i suoi impegni, può sembrare che non gli importi.

Potresti provare sentimenti contrastanti. Ad esempio, potresti essere arrabbiato per i debiti accumulati e temere che non smetterà di giocare, ma allo stesso tempo desiderare di aiutarlo e sostenerlo.

È importante ricostruire la fiducia, ma ricorda che richiede tempo. Ad sempio potresti:

  • incoraggiare la persona a essere onesta riguardo ai suoi impulsi legati al gioco, accettare ciò che ti dice e premiare la sua sincerità
  • parlare insieme una volta a settimana, affrontando con apertura ferite del passato o preoccupazioni per il futuro
  • dedicare del tempo a divertirvi insieme senza parlare dei problemi legati al gioco
  • valutare di andare insieme da uno psicoterapueta.

Se stai perdendo la speranza, è importante cercare aiuto professionale. La terapia di coppia e la mediazione possono essere un’alternativa più sicura per discutere i problemi e trovare soluzioni, soprattutto in caso di difficoltà di comunicazione tra te e la persona che gioca.

Cerca supporto per te stesso

Non sono solo le persone che subiscono danni legati al gioco d’azzardo ad aver bisogno di supporto, ma anche chi sta loro accanto.

Affrontare il gioco d’azzardo problematico di una persona cara può essere molto stressante. Se inizi a provare una tristezza opprimente, ansia o rabbia, parlane con un professionista che comprenda i danni legati al gioco d’azzardo. La psicoterapia può aiutarti a prendere decisioni importanti riguardo alla tua relazione.

dott. Giovanni Zanusso – psicologo psicoterapeuta a Montebelluna e Pieve del Grappa

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